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名称 自我保健法 : 使自己成为自觉的健康长寿者
索引号 R161/933
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 陈德方、李之华、
出版社 北京 : 北京体育学院出版社, 1992.7
ISBN 7-81003-624-6
页数 247页 ; 19cm
价格 CNY4.00
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简介
注解 陈德方(1924～ ),湖北仙桃人,离休后研究中老年自我医疗、保健方法 李之华(1930～ ),女,江苏宜兴人,退休后学习生理学、心理学及中老年保健医疗方法 本书说明了不同食物成分在人体生理活动中的重要作用,文体活动和良好情绪对健康的影响,介绍了我国及英、美、日、俄等国中老年人行之有效的保健与延年益寿的方法・