大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » | 08 环境公报 » 睡眠是什么 : 探索睡眠与梦的世界
名称 睡眠是什么 : 探索睡眠与梦的世界
索引号 645049
分类号
(| 08 环境公报)
作者 松本淳治、王建平、毕晓白、
出版社 北京 : 科学出版社, 1998
ISBN 7-03-006095-4
页数 125页 ; 19cm
价格 CNY6.00
标签 科普、!$、2009、2009年3月、@漂流、b84、r、【科学出版社】、
简介
注解
书籍简介

本书以问答方式回答了人在睡眠过程中的慢波与快波睡眠，以及与梦的关系。同时分析了睡眠时人的生理变化。
本书是一本通谷科普读物，可供广大读者阅读。

书籍目录

睡眠的世界
究竟什么才是睡眠呢?
人类的睡眠是否整夜都相同?
为什么叫快波睡眠?
如果不睡觉将会怎样?
动物也有睡眠吗?
不同动物的睡眠有何差异?
在人的一生中睡眠是如何变化的?
为什么清醒和睡眠进行着有节律的变化?
每天要睡8小时的说法有根据吗?
能否像拿破仑那样一天只睡3小时?
睡眠时间的长短与人的性格有关吗?
真是因为有人打呼噜才失眠吗?
睡觉时磨牙的人与不磨牙的人