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名称 不再怨天尤人 : 克服责备习惯的非凡诀窍 : Powerful techniques for breaking the blame habit
索引号 B842.6/20032
分类号 B842.6
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 克瑙斯 W. J.、杨睿韬、
出版社 北京 : 中信出版社, 2002
ISBN 7-80073-471-4
页数 322页 ; 21cm
价格 CNY23.00
标签 心理学、
简介
注解 本书反映了责备行为种种致命的弱点，向读者展示了怎样控制情绪和行为、抑制责备这一不良习惯的发生・我们的文化被习于责备的人所充斥・想想那些被我们否认的事件那样可怕，我们却无法抵御・作者指出了日常生活和工作中责备的种种表现和消极影响・教读者如何掌握责备的尺度，避开责备的陷阱，营造一种积极合谐的工作气氛，从而促进机构和个人的顺利成长・使人们拥有在逆境中从容应对，积极生活的行为方式和心理素质・
书籍简介

当工作和生活中出现差错和故障，我们的第一个条件反射往往是责备：责备自己，责备他人，责备客观条件但事态却不能因此有所好转。威廉·克瑙斯博士告诉我们，责备是人类社会中一种非常有害的习惯，因为它阻碍了个人和事业的发展，也是人类心理健康的一大敌人。
《不再怨天尤人》将提供给你必要的技巧去辩别潜在的责备类型，把握责备的分寸和尺度，以避开“责备的陷阱”：更重要的是，这本书通过丰富的联想和启发式的思维训练，为我们克服责备的不良习惯提出了一套具体可行的完全解决方案，使我们获得解决冲突的能力与经验，身处逆境而从容应对变化，并以自信来化解责备背后暗藏的危险。