本书以数据备份和安全为主线，以解决实际问题为出发点，通过大量实用的经验方法，全面介绍操作系统、应用软件和重要数据的备份原理、方法以及多种备份手段，内容详实，具有很强的可操作性。

同时，为了减少用户做无谓的备份工作，减轻工作负担，本书还提供了全面的数据安全方案，最大限度地保护重要数据的安全；最佳的性能优化方法，将数据损失的发生减少到最少，这样一来，不仅提高了系统的稳定性，也使数据备份的压力大大减轻，使我们能更放心地使用。

本书适合各种层次使用计算机的用户。

前言
第一部分 备份的基础知识
第一章 什么是数据备份
第二部分 数据的备份与恢复
第二章 形形色色的硬件备份工具
第三章 应用软件备份与恢复
第四章 操作系统备份及恢复
第五章 使用CD-R/RW进行备份
第三部分 数据灾难的预防
第六章 数据丢失的途径
第七章 构筑坚固的“防毒墙”
……
第四部分 数据的优化
第十章 数据优化原则
第十一章 让 Windows更强
第十二章 让数据更安全
第十三章 系统垃圾文件清扫优化
第十四章 重要文件的优化
附录 75种常见木马的手工清除方法