本书为非计算机专业本、专科计算机文化课的实验指导书，与暨南大学出版社已出版的《计算机文化基础》组成配套教材。全书八部分：第一章为键盘指法练习，第二章为中文输入法训练，第三章Windows2000操作，第四章Word 2000操作，第五章Excel 2000操作；第六章PowerPoint2000操作，第七章计算机网络应用实验及应试训练题。
本书与教学同步，内容丰富，实用性强；对《计算机文化基础》一书中的内容起到加深、巩固的作用，可以帮助学习者提高实际操作能力。既可作为又、理、工、经、农、医等学科的《计算机又化基础》课的实验指导书，又可作为大专院校计算机入门教材以及计算机爱好者的自学读本。