本书的内容包括以下几个方面：“生活方式的理论研究”、“民族现代化与生活方式的转型”、“当代民族生活方式的变迁与转型”、“土族生活方式的变迁，青海五十村和鲍家村的例子”、“哈尼族生活方式的变迁：云南奕村的例子”、“苗族生活方式的变迁：贵州杉坪的例子”、“瑶族生活方式的变迁：广西木横冲的例子”、“蒙古族生活方式的变迁：内蒙新巴尔虎右旗的例子”、“鄂温克族猎民生活方式的变迁：内蒙敖鲁古雅的例子”、“结语：关于民族现代化与生活方式变迁的几点讨论”。

第一章 生活方式的理论研究
第一节 生活方式理论的马克思主义渊源
第二节 西方生活方式研究的流变
第三节 中国生活方式研究的状况
第二章 民族现代化与生活方式的转型
第一节 民族生活方式转型的社会文化问题
第二节 建立民族生活方式转型理论的尝试
第三章 当代民族生活方式的变迁与转型
第一节 革命年代生活方式的变迁
第二节 开放时代生活方式的变迁
第四章 土族生活方式的变迁：青海五十村和鲍家村的例子
第一节 劳动生活方式
第二节 社会政治生活方式
第三节 物资消费生活方式
第四节 文化娱乐生活方式
第五节 关于土族现代化变迁的讨论
第五章 藏族牧民生活方式的变迁：青海果洛的例子
第一节 研究对象简介
第二节 劳动生活方式的困境与出路
第三节 生活方式与生活质量
第六章 哈尼族生活方式的变迁：云南奕村的例子
第一节 调查对象简介
第二节 奕村的生活方式
第三节 关于奕村生活方式变迁的讨论
第七章 苗族生活方式的变迁：贵州杉坪的例子
第一节 调查对象简介
第二节 从远古到近代的生活方式
第三节 从近代到现代的生活方式
第四节 对杉坪生活方式变迁的讨论
第八章 瑶族生活方式的变迁：广西木横冲的例子
第一节 劳动生活方式的变迁
第二节 社会政治生活方式的变迁
第三节 物资消费生活方式的变迁
第四节 文化娱乐生活方式的变迁
第五节 几点议论
第九章 蒙古族生活方式的变迁：内蒙新巴尔虎右旗的例子
第一节 古代至解放前的生活方式概述
第二节 50至70年代生活方式的变迁
第三节 改革开放以来生活方式的变迁
第十章 鄂温克族猎民生活方式的变迁：内蒙敖鲁古雅的例子
第一节 社会生活变迁的背景与过程
第二节 社会生活的现状
第三节 关于鄂温克族猎民生活方式变迁的讨论
第十一章 结语：关于民族现代化与生活方式变迁的几点讨论
第一节 不同视角下的时间观念及其定位
第二节 少数民族的现代化问题
第三节 作为象征体系的传统生活方式
第四节 传统生活方式与现代化的相关性
第五节 现代化与生活方式变迁是一个过程