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名称 97岁医学博士的健康智慧
索引号 R161/20053
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 川烟爱义、员玉婷、
出版社 西安 : 第四军医大学出版社, 2004
ISBN 7-81086-107-7
页数 149页 : 图 ; 21cm
价格 CNY9.00
标签 kindle、健康、养生、思维、
简介
注解 该书分为六个部分・书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法・
书籍简介

本书所介绍的健身方法，简单易行，既不需要花太多的精力，也不需要花太多的金钱，人人都可以学会。我想，我之所以能够活到这把年纪，90多岁还能经常和老伴一块去逛商店，大概是因为我们长期坚持这些健身方法的缘故吧！
人，就应该充满生机和活力，健康幸福地生活。一个人只有身心都很健康，他才会觉得生活无比美好，才能面带笑容地去生活。