本书分为机遇篇、心灵篇、成长篇、名人篇四个部分。机遇篇，是要把握转瞬即逝的机会，给人以借鉴；心灵篇，是要感悟逆境中的心灵，给人以安慰；成长篇，是要探讨成长中的问题与出路，给人以思考；名人篇，是要通过名人的故事，给人以激励。相信读过此书之后，你就会明白，逆境是人们生存信念、生存价值的一种体现，每个人都不可或缺，在逆境中不放弃的人才是懂得生活真谛的人，才是纯粹的懂得生命意义的人——生活原本就是如此简单！
逆境不放弃，告诉大家保持一种心情，平和宁静，不浮躁、不急于求成。本书分为四篇：机遇篇、心灵篇、成长篇、名人篇。逆境是人们生存信念、生存价值的一种体现，每个人都不可或缺，在逆境中不放弃的人才是懂得生活真谛的人，才是纯粹的懂得生命意义的人。