本书是作者在多年为大学本、专科开设，大学生心理健康测量与导向》选修课程所用讲义的基础上，经过修订而成。全书共分为12章，前3章介绍心理健康测量与心理卫生的基本知识，随后8章基于大学生心理健康的标准，就情绪稳定性、人格、人际关系、自我概念、社会适应能力、学习适应性、恋爱心理、职业心理等的基本概念、测量工具与测量方法以及常见心理障碍的调节措施进行了探讨。
本书的选材和编写遵循了大学生心理发展的内在逻辑，同时也坚持了简洁、实用的原则，特别适合高校开展心理健康教育作选修课教材，也可供大学生进行自我心理保健参考。