本书分上篇和下篇。上篇为总论，介绍了按摩的基本概念、基本原理、基本要求、基本常识、基本手法，按摩相关技法、按摩常用穴道等。对各种按摩手法操作、功能，按摩常用经络走行、腧穴部位、主治等进行了详细的介绍。下篇为各论，介绍了按摩特殊技法、脏腑按摩技法和中外按摩技法等。对人体各部位按摩和目前洗浴中心流行的各式按摩方法进行了详细的介绍，如胸部按摩、足部按摩、耳朵按摩，中式按摩、泰式按摩、欧式油压、SPA（水疗）等。书中不仅附有清晰、形象的图片，还配有光盘，光盘中内容为各种按摩手法、各式按摩套路的连续动作。
本书是作者从全方位论述中外保健按摩的一个大胆尝试。