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名称 排毒保健小百科 : 影响健康和容颜的体内毒素与排解方法
索引号 R161/200515
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 若兰、
出版社 北京 : 中国纺织出版社, 2005
ISBN 7-5064-2965-9
页数 18, 402页 : 图 ; 23cm
价格 CNY28.00
标签
简介
注解 本书介绍了毒素对人体健康的影响，排毒的各种方法，包括：健康饮食是排毒的首要选择，精神排毒轻松生活，运动按摩排毒保健，走出排毒误区等内容・
书籍简介

100多年前，当路易巴斯特把人的许多疾病归罪于细菌后，在医学界长期尚用着一种基本理论，即细菌是人类健康的?饕腥恕Ｕ庖蝗鲜兑驳玫健胺且窖Ы缛巳骸钡母叨戎厥樱嗣侨春雎粤艘恢痹谟跋煳颐侨菅蘸徒】档牧硪簧笔郑颂迥诘摹岸舅亍薄?
人是生活在自然与高度科技的都市之中，环境、食物的饮食主法和身体因素，一些“毒素”会存留在体内，而这些损害健康的毒素是我们可以克服的“后天因素”《排毒保健小百科》的汇

书籍目录

第一章 排毒养颜，更为健康
1 妨碍健康的罪魁是谁
2 人休毒素的现状有多严重
3 人体毒素从哪里来
4 毒素都是些什么
5 人体本身的排毒系统
6 排毒法介绍
第二章 健康饮食是排毒的首要选择
1 常谈常新的饮食排毒
2 绿色排毒的水果
3 绿色排毒的各色蔬菜
……
第三章 一针见血的清洗法
……
第四章 精神排毒轻松生活
……
第五章 运动按摩排毒保健
……
第六章 走出排毒误区
……