本书从理论和操作意义出发，以精彩案例向读者提供了如何与陌生人沟通、如何与朋友沟通、如何与异性或恋人沟通、如何与妻子沟通、如何与父母和子女沟通、企业内部如何沟通、与同事如何沟通、下上级和下级如何沟通、与客户如何沟通、商务谈判如何沟通，并且介绍了沟通受阻时的应对技巧。
本书包括十二章内容，作者将理论与实际相结合，有效引导读者如何与陌生人顺利沟通、交朋友，如何与朋友沟通，与朋友沟通应注意些什么；在恋爱中如何沟通、如何拒绝或追求对方；如何维系夫妻间的感情、化解夫妻间的矛盾；怎样与父母沟通，怎样正确教导子女并与子女共同解决问题如何实现企业的内部沟通，并通过沟通建立高效的团队；如何根据上级的类型进行沟通、获得上级的赏识；如何搞好上下级关系并有效激励下级；用什么赢得用户，怎样与客户周旋；商务谈判如何与对方周旋并战胜对手；如何应付沟通受阻并应付沟通中的险境等等，条理分明、全面翔实地向读者介绍了各种沟通的方式与技巧，能够帮助读者提高对人际沟通的认识，增强实际沟通能力，从而在社会交往、人际沟通中游刃有余，立于不败之地。
本书内容全面、实用，相信能给广大读者以有益的启示、深远的影响以及实实在在的帮助。

第一章 与陌生人如何沟通
第二章 与朋友如何沟通
第三章 与异性或恋人如何沟通
第四章 与爱人如何沟通
第五章 与父母或子女如何沟通
第六章 企业内部如何沟通
第七章 与同事如何沟通
第八章 与上级如何沟通
第九章 与下级如何沟通
第十章 与客户如何沟通
第十一章 商务谈判如何沟通
第十二章 如何应付沟通受阻