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名称 秀身瑜伽教程
索引号 R161/200610
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 朱恺琳、
出版社 广州 : 广东科技出版社, 2005
ISBN 7-5359-3588-5
页数 96页 : 彩图 ; 21cm
价格 CNY23.00
标签 健康、生活、
简介
注解 我不敢说瑜伽有多神奇，但在我的教学经验里，太多的学员的确因瑜伽而受惠，简单的一个动作，就轻易地化解身体的多个疾患，由里到外对身体进行调理・每当瑜伽课结束时，我看见学员们脸上洋溢着愉悦的神情，每个人看起来都很美，这种美绝不是胭脂水粉能描绘出来的，是一种健康气息的散发，是由内而外散发出的整体美，这种美是叫人无法抗拒的　
书籍简介

《秀身瑜伽教程》针对现代女性为保持精神饱满、身体匀称、生活充满自信的愿望，配合大量的图片，讲授了练习瑜伽的基本方法。