《易经》这部书幽微而昭著，繁富而简明。五千年间，易学思想有形无形地影响着中华民族的社会生活、政治生活以及人生哲学。
《周易》经传符号单纯（只有阴阳两个符号），文字简约（约两万四千余字），给后代诠释者留出驰聘才学的广阔天地。迄今解易之书逾数千家。近年已有光电传播媒体，今后阐释易学的各种著作势将更为丰富。
这套丛书的主旨，借用王充《论衡》的话——“疾虚妄”。《论衡》作于二千

序
引言
第一章 变通求久：养生理论基点
从万物变易到未病先防
通的哲学意义
“变则通，能则久”
“通”在气功养生中的应用
第二章 圜道：行气养生的规律
《周易》圜道观
圜道观的重新评价
圜道观与气功养生
第三章 中和：维持健康的目标
阴阳概念及其形成
“一阴一阳之谓道”
阴阳结构理论