作为北京市教育委员会立项的高等学校精品教材，该书贯彻了中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的意见》的精神，并以北京市教育工作委员会、北京市教育委员会、北京市卫生局、北京团市委印发的《北京高校学生心理素质教育教学大纲》《北京高校学生心理素质教育咨询大纲》《北京高校学生心理素质教育疾病预防与危机干预大纲》为指导，体现了我国高等学校心理素质教育研究的最新成果，是北京市开展大学生心理素质教育的唯一指定教材。
《心理素质：成功人生的基础》总共十二章，内容涉及大学生性行为、大学生自杀、大学生就业、大学生应对挫折能力等校园热点内容。该书也一反传统教材的理论先行，而是以最新的新闻事件或者调查开始，比如在“培养与塑造良好的个性”一章，先讲述的是航天英雄杨利伟的故事；在“性心理与性健康”一章，以今年1月刚出版的《湿漉漉的玫瑰―――中国大学生性现状调查》内容为开头等。
　　与所有心理咨询者忌讳披露测量量表不同，该书还大量地附带了各种心理测量量表，比如学习习惯问卷、您是否擅长或胜任的活动、心理适应能力测试、心理症状自评量表等。学生不仅能在书中获得相关的心理知识，还可以通过自我测评随时掌握自己的心理状态。

前言
第一章 绪论
第二章 认识自我完善自我
第三章 有效的情绪绸节与管理
第四章 挫折应对与意志力培养
第五章 塑造良好的个性
第六章 学习心理与创造思维
第七章 沟通与人际交往
第八章 性心理与性健康
第九章 恋爱心理与爱的能力培养
第十章 职业生涯规划与发展
第十一章 适应与发展
第十二章 心理健康与心理问题预防
主要参考文献