本书系统介绍了心理卫生常识、大学生心理特点及各年龄段的心理卫生知识，意在提请人们引起重视、大学生心理特点以及各年龄段的心理卫生知识，意在提请人们引起重视，提高克服心理障碍的能力，以便健康愉快地学、工作、生活，高质量地渡过自己的一生。
本书适用于非医学类大学生选修之用，同样适用于社会上老、中青各年龄人群阅读，以例为个体、家庭和社会的保健，预防和治疗疾病，增进人类健康以及人类有计划地生育提供科学的、有益的医学基础知识。生命是这般顽强又如此脆弱。如果学习、阅读本书内容后能获得人生的启迪，实际的帮助，这是对我们最好的安慰和回报。