阿甘和母亲一起生活，他的IQ只有75，而且双腿残疾，从小受尽其他小孩的欺负，他童年惟一的朋友就是Jenny。有一次阿甘被其他小孩追逐欺负时，他的双腿突然变得强壮，能够疾弛如风，他因此被大学的橄榄球队教练选中，并上了大学，而且成为全美橄榄球明星，还被肯尼迪总统接见。取得大学学位后，他参加了70年代的美国双越南的战争。在战争中他冒着枪林弹雨救出多名战友，作为战斗英雄被约翰逊总统接见。更不可思议的是，阿甘在军中又入选了全美乒乓球联队访问中国，回国后被尼克松总统接见。退伍后，阿甘和他昔日的中尉以坚强的毅力成为了以捕虾为业的千万富翁。最后，Jenny也回到了阿甘的身边，虽然短暂，但那是阿甘一生最幸福的时光。
《阿甘正传》1994年在美国一推出，就在世界各地引起轰动，从而制造了“阿甘”热。电影《阿甘正传》不仅具有很高的艺术性，它还有很丰富的人生指导意义。阿甘所表现出的“诚信”，是人类最美的品德。阿甘的诚信是没有条件的，是自然的，有着强大的震撼力。同时，阿甘也有一股“傻劲”，做任何事都执著而投入，这是取得成功不可或缺的精神。阿甘的母亲有积极向上的生活态度，她总是对阿甘说“你不比任何人差！”这种POSITIVE THINKING是人生成功的又一法宝。
《阿甘正传》这部电影的艺术性、娱乐性及人生指导性都达到了近乎完美的境界。通过电影不但可以学习英语，像阿甘这样的例子还会给我们的人生以启发和指导：人的品格力量是不可战胜的！