《自我转型》一书指导我们如何进行自我转型。它把我们的个人难题和弊病丛生的世界现状联系起来，探讨如何让一个更幸福的自我和一个更美好的世界找到彼此的关联。它提供了大量实用的方法，帮助你找到更多的爱，与你所爱的人更好地交流，让你的工作更令人满意、更有价值，让你感到更安全、更充实。从一个更广的层面来说，它所提供的方法将使我们走向更安全、更持久、更令人满意的未来。