全书共分六章：第一章的重点是引导学习者了解英语口语的特点与不同形式，指导他们观察英语口语、发现听的方法，了解听写练习对于熟悉英语口语、提高英语听力水平的作用；第二章的练习安排希望通过研究、分析学生的听写练习帮助他们发现其中反映出的听与写的问题及其原因；第三章指导学生在听写练习中注意运用听力策略和技巧；第四章集中讨论听写中最常见的语言能力问题；第五章介绍和讲解了标点符号的用法与相关的书写技巧；第六章是综合练习，在引入了日常生活中可能需要听写能力的情景练习后，重点放在针对英语专业四级考试中的听写模拟练习上。每个专题内容安排四段短文听写练习，每分钟130字左右。学生可根据需要，参考附录中相关的考试要求及评分标准来检验自己的听写水平。