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名称 太极操
索引号 G852.11/20066
分类号 G852.11
G852.11(太极拳)
G852.1(拳术)
G852(中国武术)
G85(武术及民族形式体育)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 徐悟、
出版社 北京 : 人民体育出版社, 2004
ISBN 7-5009-2619-7
页数 199页 : 图 ; 19cm
价格 CNY10.00
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简介
注解 本书在论述太极操的特点、身体要求、演练方式、健身意义的基础上，详细介绍了太极操各式的分解动作・
书籍简介

太极操令人活动在美好的心灵境界：心同白云游戏，身随春柳迎风；藏青山在心海，揽明月于怀中；与猿共舞，伴鹤同翔；清风鸣我意，流泉抒我情……身动方寸之间，神驰千里之外。

书籍目录

一、太极操的特点及健身意义
二、太极操对身体各部位活动的要求
三、学练太极操的方法
四、太极操的演练方式
五、太极操各式学练解说
（一）深山起舞
（二）日出云霞
（三）杨柳遥青
（四）青松挺秀
（五）山泉流韵
（六）碧潭荡影
（七）鹰翔蓝天
（八）鱼戏莲底
（九）虎跃深山
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