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名称 健康与养生百科大全
索引号 R161/200620
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 涂永华、
出版社 石家庄 : 河北科学技术出版社, 2006
ISBN 7-5375-3295-8
页数 14,461页 : 图 ; 21cm
价格 CNY24.80
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简介
注解 本书结合古代中医学养生法及现代的科学养生法，逐一介绍了饮食养生、运动健身、日常养生等多种养生方法，并论述了养生对健康的重要意义・同时，对健康自查、病症防护、妇幼保健及老年养生都进行了论述・
书籍简介

一位哲人说过：“年轻时人们总是不经意的牺牲青春和健康去追求名利与金钱，而年老时又企图用名利和金钱来留住生命与健康。正所谓：智者健时知养生，防微杜渐；愚者病时方悔悟，遗憾终生。
朋友：你是否因工作繁忙而没有关注自己的健康？人到中年，您是否处于亚健康姿状态而毫不知觉？ 岁月无情，您是否想留住青春的容颜。忙忙碌碌，您是否选择科学的保健方式，以保持您的健康和青春？一位哲人说过：“年轻时人们总是不经意的牺牲青春和健康去追求名利与金钱，而年老时又企图用名利和金钱来留住生命与健康。正所谓：智者健时知养生，防微杜渐；愚者病时方悔悟，遗憾终生。朋友，趁我们尚未踏上衰老的门槛，选择科学有效的保健方式，留住青春，珍爱自己。