大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » 一般保健法 » 10分钟减压
名称 10分钟减压
索引号 R161/200619
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 布朗、王德伦、
出版社 北京 : 中国社会科学出版社, 2005
ISBN 7-5004-4895-3
页数 189页 : 图 ; 18cm
价格 CNY25.00
标签 人生、
简介
注解 光明书架 本书作者经过多年研究，将古老的东方中医理论与先进的西方保健科学融为一炉，创造出一系列简单实用的减压强身运动方法・这种方法包括拉伸、挤压和沉思及对特殊穴位进行按摩，能使你在工作中疲惫的身心立刻得到舒展放松・
书籍简介

本书作者经过多年研究，将古老的东方中医理论与先进的西方保健科学融为一炉，创造出一系列简单实用的减压强身运动方法。这种方法包括拉伸、挤压和沉思及对特殊穴位进行按摩，能使你在工作中疲惫的身心立刻得到舒展放松。