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名称 解除疲劳的妙招 : 饮食起居抗疲劳
索引号 R163/20066
分类号 R163
R163(生活制度与卫生)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 魏文青、
出版社 北京 : 人民军医出版社, 2006
ISBN 7-5091-0037-2
页数 250页, [1] 页图版 : 图 ; 20cm
价格 CNY15.00
标签 健康、
简介
注解 随着工作和生活节奏的加快，疲劳已经成为多数人所面临的问题・而防止与解除疲劳，已受到人们的普遍关注・本书正是基于人的需求，从饮食和起居入手，在疲劳的原因、疲劳与亚健康、疲劳与疾病、解除疲劳的方法等十个方面，为消除疲劳支了招・
书籍简介

随着工作和生活节奏的加快，疲劳已经成为大多数人所面临的问题，如何防止与解除疲劳，已越来越受到人们的普遍关注。本书正是基于人们的这一需求，从饮食和起居入手，在疲劳的原因、疲劳与亚健康、疲劳与疾病、解除疲劳的方法等方面，提出了解除疲劳的妙招。本书内容实用，通俗易懂。适于亚健康人群和长时间工作人群阅读参考。