本书从散见于古今医籍及民间的葱、姜、蒜、蛋、茶、醋、盐验方中，却粗取精，筛选出临床10多科260余种常见病症简例效廉的祛病保健妙方近4000首，内容丰富，简明易行，查找方便。每方都有明确的主治及用法，应用灵通，具有较高的普及和实用价值，既可供中西医药卫生工作者科研、医疗、教学及开发生产时使用参考，又可供广大百姓因时因地防病及强身保健之用。