本书是从清朝同治年间历经百余年“万寿堂”八代传人在医疗实践中对养生延年防病治病经验的结晶。本书认为生命之本脾胃是延年祛病的根本，同时精神情志同样使人致病，预防和治疗是确保延年益寿又一秘诀。在养生中如何提高自身素质、把延年益寿由被动转为主动，“万寿堂”传人们认为音乐诗词是陶冶情操的灵丹妙药。“万寿堂”传人们在临床治疗疾病方面其独到的秘方验案精粹又为本书增添了光辉。