本书共分九章，分别构成精神“成人”的九大“要件”。第一章到第八章是为人文素质的培养而设置的，旨在帮助大学生搭建人文素质大厦的“支柱”；第九章则专门就人的道德培育与意志品格的构建而设，比如责任心、正直、诚实、守信、廉洁的道德要求，事业心、坚忍、有恒、宽容、亲和、超脱等意志品格的培养等，本书旨在大学生在良莠杂陈的精神超市里为自己的大脑配置优质的“精神软件”，从而成就他们精神和谐、人格完善、事业有成的健康人生。