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名称 英国皇家特种部队野外耐力生存手册 : mental & physical
索引号 E561.56/20062
分类号 E561.56
E(军事)
作者 史迪威 亚历山大、徐建萍、
出版社 西安 : 陕西师范大学出版社, 2006
ISBN 7-5613-3658-6
页数 201页 : 图 ; 24cm
价格 CNY25.00
标签 生存手册、生存、户外、耐力、素质、军事、科普、竞争与生存、
简介
注解 英国皇家特种部队、美国CIA、西点军校野外生存训练指定教材・
书籍简介

《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能、这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。

书籍目录

导言 勇敢者的游戏
第一章 野外生存体能准备
第二章 野外生存心理准备
第三章 野外生存饮食、营养和休息
第四章 野外生存高级心理和体能训练
第五章 野外生存击败对手
第六章 野外生存高级技巧