曾几何时，我们为生活四处奔波，为前程辛苦耕耘，却忘却了我们这个世界有多么美丽。生存的压力刺激了我们的欲望，欲望的膨胀又让我们失落而迷惘。薪水优厚的工作带给我们紧张和疲乏，繁华热闹的城市只能反衬出孤独和寂寞。我们怎能不期盼着快乐和内心的宁静，渴求着健康又充实的人生？
打开书，让我们徜徉在文字之间，带着一颗平静的闲适的心去品味多姿的生活，感司人生的真谛，虽然人生之路坎坷不平，荆棘丛生，但快乐和梦想存在于生活中的一点一滴。让我们和作者一起，关注生活，热爱生活，用爱和希望筑建属于自己的健康人生，让人生旅途弃满温馨和缤纷的色彩。
本书所收集的数十篇英语小品文，内容新颖，语言生动，风格各异，不仅让读者进一步了解异域文化，还能从中学习如何提练语言，提高运用语言的能力。
本书每一篇文章都配有中译文，在阅读时可供对照，帮助读者更好地理解文章的内容。