本书的研究范围，起自3万年前旧石器时代晚期的长滨文化，止于1624年荷兰殖民者侵占台南。书中运用台湾考古学的第一手资料，在最新研究的基础上，叙述史实原貌，探讨其源流，坚持用史实说话，把台湾400年前的历史写出来。台湾的居民、台湾3万年以来的文化，主要源头在哪里？自古以来，海峡两岸人民、文化是如何交流、互动的？请看历史！
本书引用的古今中外著作246种，220位学者发表在论文集、学术研讨会和66种期刊中的论文252篇，以及16种报纸的多篇报道。书末列有“参考书目”。