《宗思 心得》，便是在《庄子洗心》一书的基础上，增补了不少新内容，修订而成。该书是专为热爱庄子的读者、为希望像庄子一样活着的人而写的，是关于《庄子》思想的普及本，初中水平的读者就能读懂。共分九讲，由浅入深：第一讲《庄子是个啥样的人》，是他根据《庄子》全书中有关庄子的寓言、故事，精心构思而成的庄子传记。对庄子飘逸的风采、奇异的思想做了形象的描绘，从中可让一般读者领略庄子超脱的人生观。生动有趣，通俗易懂。第二至第八讲，分述了《庄子》一书从困惑到超越的内在逻辑。第九讲《读懂 精华》，对《庄子》内7篇做了详细而又简明的注释。注释方法独特，方便读者理解，可帮助读者扫清阅读障碍。每篇又做了条分缕析的评述，以阐明各篇内在的逻辑联系和思想底蕴。