房宽地宽，不如心宽，若要百病不生，常带饥饿三分刀闲易生锈，人闲易生病，一夜不睡，十夜不醒，心灵手巧，动指健脑，欲得长生，肠中常清。
读懂一条健康一生！
一百条健康谚语，一百个温馨的祝福，快乐源自心境，健康在于快乐，健康在于运动，健康在于良好的生活习惯。

笑一笑，十年少哭一哭，解千愁药补食补，不如心补暴饮暴食会生病，定时定量可安宁早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜饭后百步走，活到九十九出汗不迎风，跑步莫凹胸人到暮年，动则不衰常把运动做，胜吃减肥药铁不冶炼不成钢，人不运动不健康冬睡不蒙头，夏睡不露肚睡前泡泡脚，胜服安眠药饭后一支烟，害处大无边。