大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » 其他拳术 » 大成拳筑基功
名称 大成拳筑基功
索引号 G852.19/20071
分类号 G852.19
G852.19(其他拳术)
G852.1(拳术)
G852(中国武术)
G85(武术及民族形式体育)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 张东宝、
出版社 太原 : 山西科学技术出版社, 2006
ISBN 7-5377-2807-0
页数 156页, [4] 图版 : 图 (部分彩图), 肖像 ; 25cm
价格 CNY22.00
标签 修行、拳法、
简介
注解 本书介绍了大成拳的基本知识，包括站坐之理、桩功之道、桩功练法、练功三调、桩功境界、起拔桩功、桩后拍打等。
书籍简介

本书主要是以大成拳筑基功为主，其内容有：第一部分
站坐之理
桩功之道
桩功练法
练功三调
桩功境界
起拔桩功
桩后拍打
“膜”与练法
第二部分
五形动法
练功要静
性命双修
有意无意
不理幻觉
自度他度
生命运动
“执著”“着相”
难得糊涂
炼髓化气
颜色治病
时间方位