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名称 职场心理减压手册
索引号 B842.6/20085
分类号 B842.6
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 刘远碧、
出版社 北京 : 光明日报出版社, 2007
ISBN 978-7-80206-402-7
页数 228页 ; 23cm
价格 CNY26.00
标签 心理、职场工作、大学、成长、教育、
简介
注解 本书针对在职场工作者的心理，阐述如何应对各方面的心理压力,并例举了一个个生动形象的例子，旨在帮助职场朋友们树立良好的健康的心态，在职场中处于领跑位置。全书共分为九个部分，具体包括：交际拓展中的心理减压；领导关系的心理减压；同事关系的心理减压；客户关系的心理减压；事业追求中的心理减压；口才提升事业心理减压；细节推动成功心理减压；保持宽容心理减压；保持乐观心理减压。
书籍简介

我们在生活中遇见心理问题，可以求助专业的心理医生，但是事实上，最了解自己的，只能是自己。困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事，这些内心最直接而真实的体验，是别人不能感受和触摸的，如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识，储备一些自我释解的方法，那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态。