《懂得选择 不要放弃》内容简介：有这么一个故事：一位名叫桑尼耳的法国飞行员，在清洗战机时，突然一只硕大的狗熊出现在他背后，举起两只蒲扇般的前爪向他扑来。在千钧一发之际，桑尼耳闭上双眼，用尽吃奶的力气纵身一跃，跳上了机翼，从而呼救逃生。
不可否认，这个故事的广泛流传，与它本身的惊险性有莫大关系，但真正吸引人们津津乐道的还是它的传奇性：这是一个奇迹。有必要补充的是，当时的机翼离地面的距离至少在2.5米以上。
桑尼耳的传奇经历是否也向人们揭示了一些普遍的意义：当你的生活遇到难题或厄运，乃至生命受到威胁之时，你是选择生还是死?乐观还是沉沦?放弃还是坚持?但有一点我们必须清醒，生活从来都是“狗熊”，你只有积极地应对它，任何过早的轻言放弃都意味着灭亡，而任何奇迹的出现都取决于人为的坚持。
同时桑尼耳的故事继续向人们诠释着选择的重要性：在桑尼耳“创造”了2.5米的纪录后，在人们的鼓励下，桑尼耳也曾尝试向体育极限挑战，遗憾的是，他再也没有跳上“机翼”，他明智地放弃了种努力，转而回到他的飞行领域做出了他应有的贡献。可见，我们所谓的种种努力，坚持及不要放弃，是建立在明智抉择的基础上的，而不是盲目的走一条不归路!
请记住，只要你的理想不是去发明什么“发动机”，那么你对你选择的目标，就没有任何退缩的借口与放弃的理由，除非你选择做一个生活的懦夫。

第一篇 坚持一下，成功就在你脚下
1 持之以恒地挑战挫折，直到最后成功
2 让压力成为你冲向终点的动力
3 再试一次
4 选择了生活，还需要坚持挺住
5 坚持信心，就多加了一根保险丝
6 相信你自己，鸿运就会降临
7 不会放弃的人不会透支明天
8 初生牛犊
9 勇闯禁区，你不要放弃机会
10 最浪费时间的一件事就是太早放弃
11 只要坚持下去，总有一天情况会好转的
12 永远不要满足
……
第二篇 在人际交往中游泳
……
第三篇 自己就是一座丰碑
……