《本草纲目养生药方精选》收录《本草纲目》具有养生保健功能的药物116种，分补中益气、补益精血、强筋健骨、补肾壮阳、安神助眠、健脑益智、聪耳明目、美容养颜、益寿延年、保健药酒等十章，每一品种按别名、性味、功能、附方、现代研究、按语等项编写。现代研究一项主要介绍该品种所含成分、药理功效及临床应用。后附常用中药养生功能分类统计表、古今常用度量衡对照表、养生方剂索引。