《乐活:快乐的生活法则》主要内容：在2008年，如果你还不知道什么是乐活（LOHAS），那恐怕你真的有些落伍了。这并不是一个刚刚兴起的运动，由于“乐活族”的生活方式既简单又时尚，已经迅速席卷全球。据统计，目前在美国每四人中就有一人是“乐活族”，欧洲约是三分之一。而中国的“乐活族”也正在迅速壮大，在网络上我们随处可见他们的群落和宣言。也许你会说，没有关系，我并不是一个赶时髦的人，所以什么乐活不乐活与我没有太大关系。但很可惜，你错过的不仅仅是一种生活方式，更是一种改变自己思想和行为的绝好机会。不过没有关系，要是你以前没有留意，那么就不要再错过《乐活:快乐的生活法则》，当你看完时，也许你的生活将会从此被改变，被乐活改变。
乐活概念由美国社会学家保罗•雷在1998年提出，并以lifestvles of health and sustainability中每个英文音讯的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”。再形象一点说，乐活就是在消费，会考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。