《灾难与生存》主要内容：在万事万物中，没有比人的生存更美妙的事物了。成为一个人，乃是宇宙中最幸运的一件事。但是，生存要迎接毁灭的挑战，毁灭的危险来自天灾和人祸。天灾有自然发生的，人应当学会避免它；天灾也有人为促成的，人应当及时总结经验使之不再重演。人祸有时来自他人有意无意的伤害，有时则源于自己对自己的伤害，拥有生存智慧可以避免或消除灾祸。