《21世纪中国人口发展战略研究》提出和阐发的21世纪人口发展战略的基本点是：坚持以人为本，以科学发展观为指导；继续控制人口的数量增长，在达到零增长以后寻求理想适度人口规模；努力提高人口素质，实现由人口和人力资源大国向人力资本强国的转变；加大人口结构调整力度，将劳动年龄人口比例、老年人口比例、城乡人口比例保持在合理水平；最终实现人口数量、素质、结构的协调发展，人口与资源、环境、经济、社会的可持续发展。阐述沿着这样的逻辑展开：通过新世纪国内外面临新形势的阐述，将以科学发展观为指导落到实处；人口变动与发展预测，确立以“软着陆”中位预测为基础的方案；解读该方案人口变动发展的趋势、目标、图像和特征，认识人口数量、素质、结构变动之间的关系；分析这一方案下的人口就业、老龄化、城市化、性别比、流动人口等热点问题，提出解决的思路；将人口发展战略融入可持续发展战略，提出并阐释人口与资源、环境、经济、社会可持续发展的理论、路线和决策选择；作为附录，将人口预测结果公之于后，以供参考。