《生活口语拯救计划》以简单、实用作为该书取材标准，选材内容广泛。书中采用中国人习惯的思维方式编排，先列出我们用中文想到的句子，然后学习相应的英语。锁定口语中频繁出现的句子句型，为读者提供口语交际模版，并通过替换演练和对话展示为读者讲解句型的应用。通过背、学、练、试这4步，即可轻松掌握所学内容，全面提高英语口语能力，解决应急难题。从交流工具的角度来讲，我们学习英语的目的就是要实用；而对于广大英语初学者或是英语水平较差或者是学习英语只是应急之用的读者来说，简单、实用、易学才是他们真正需要的。

第一步 介绍家人 Unit 1 家庭成员 Unit 2 家人喜好 Unit 3 个人习惯 Unit 4 家务分配第二步 作息起居 Unit 1 起床 Unit 2 更衣 Unit 3 洗漱 Unit 4 洗澡第三步 穿衣打扮 Unit 1 挑选衣物 Unit 2 配饰百搭 Unit 3 流行趋势第四步 饮食就餐 Unit 1 餐前准备 Unit 2 开始用餐 Unit 3 就餐习惯 Unit 4 零食点心第五步 外出就餐 Unit 1 预定餐位 Unit 2 点菜 Unit 3 西餐礼仪 Unit 4 结账打包 Unit 5 快餐店第六步 美丽家居 Unit 1 租房 Unit 2 搬家 Unit 3 装饰装修 Unit 4 家用设施第七步 我的朋友 Unit 1 结识朋友 Unit 2 朋友相聚 Unit 3 一起泡吧 Unit 4 野外露营 Unit 5 庆祝生日第八步 聊天沟通 Unit 1 电话联络 Unit 2 情绪表达 Unit 3 发表意见 Unit 4 提出建议第九步 休闲娱乐 Unit 1 家有宠物 Unit 2 读书看报 Unit 3 科学运动 Unit 4 减肥塑身第十步 逛街购物 Unit 1 想买什么 Unit 2 挑选商品 Unit 3 询问价格 Unit 4 投诉退货第十一步 视听娱乐 Unit 1 看电视 Unit 2 电影欣赏 Unit 3 网上冲浪第十二步 节日活动 Unit 1 闲暇周末 Unit 2 轻松假期 Unit 3 传统佳节 Unit 4 节日庆典第十三步 外出旅行 Unit 1 外出问路 Unit 2 交通工具 Unit 3 旅店住宿 Unit 4 游览观光第十四步 医疗卫生 Unit 1 描述病情 Unit 2 检查身体 Unit 3 接受治疗 Unit 4 疾病痊愈第十五步 个人理财 Unit 1 计算预算 Unit 2 收入支出 Unit 3 银行存款 Unit 4 投资理财