《禅宗十日谈》作者对禅宗有很深的研究，厚积薄发，以简驭繁，用通俗的文字汇为成一本内涵广泛的禅宗面面观。通过灵山法会上的“拈花微笑”，从“达摩禅”到“东山法门”、“渐修”和“顿悟”、从《百丈清规》看禅门戒律、“一花开五叶”等“十日谈”，可以让一般读者得到有趣的禅宗知识。

序第一日 灵山法会上的“拈花微笑”——佛教禅学与“教外别传”的禅宗第二日 从“达摩禅”到“东山法门”——早期禅宗的学说和传承第三日 “渐修”和“顿悟”——慧能南宗禅的崛起第四日 从《百丈清规》看禅门戒律——禅宗的丛林制度第五日 “一花开五叶”——南禅五家的宗风第六日 “一颗圆光含万象”——禅宗和道家思想第七日 “自性”与“良知”——禅宗与宋明理学第八日 幽深清远的诗画意境——禅宗与中国古代文学艺术第九日 “禅拳如一”的少林武功——禅宗和中国武术第十日 禅意盎然——禅宗在世界各地的传播后记