《成长是首流动的歌》是作者多年从事心理问题研究与辅导工作的经验的集成，也是作者及众多相识与不相识的、谋面与未曾谋面过的青少年朋友们的内心世界的写照。它是真情的流露、思想的碰撞和精神的升华。来到书中的老师和同学们，或许年龄不同、背景不同或各自的经历不同；他们彼此或许也并不十分熟悉和了解。

1.“问题女孩”真的有问题吗？
2.不解的故事不解的人
3.长大了就疏远童年的朋友吗？
4.成长就要不断地完善自己
5.成长就意味着受苦
6.丑女孩同样希望生活幸福
7.初中的女生太焦虑
8.都是体育课惹的祸？
9.借读生的经历会让我更成熟吗？
10.困境中的女孩想崛起
11.理想与现实之间到底有多远
12.女生真的不如男生吗？
13.如何科学地管理自己的学习？
14.是自信毁了他吗？
15.外向的女孩想重塑文静
16.我的人生还会精彩吗？
17.我渴望快乐，但不敢放纵
18.我无法强迫自己做不爱做的事
19.我无法容忍别人比我优秀
20.我想了解高中的同龄人在想什么
21.我需要寻找生命的意义
22.我已不再是自己
23.我们到底做鸡头还是凤尾
24.性格的改变要以学习为代价吗？
25.选择自己的人生好难啊！
26.学习不好就没有了自尊吗？
27.艺术成了我无法走出的痛
28.学习真的太费劲了
29.择校使我失去了很多
30.走向社会是一个艰难的历程
后记