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名称 养生保健心理咨询手册
索引号 R161/6982
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者
出版社 北京 : 华文出版社, 2003-06
ISBN 7-5075-1423-4
页数 298页 ; 32
价格 ￥16.00
标签
简介
注解
书籍简介

《养生保健心理咨询手册》共分养生、精经症、抗衰老、减肥增肥、性保健、疗疾、心理调适七个部分，汇集了有关保健养生的最有效和最新的心理知识。

书籍目录

一 养生心理咨询
1 为什么心理养生是健康的主题
2 心理健康者应具有哪些特点
3 心理健康与情绪有何关系
……
二 抗衰老心理咨询
1 为什么女性比男性寿命长
2 什么是长寿百岁法
……
三 减肥增肥心理咨询
1 怎样掌握标准体重计算方法
2 肥胖症有哪些特点
……
四 性保健心理咨询
1 性生活与健康有何关系
……
五 疗疾心理咨询
1 怎样注意身体的疾病信号
……
六 自我心理调适
1 怎样培养健康的心理
……