腰痛堪称人类有史以来的一种大众化的病痛。 虽然统称为腰痛，究其类型、原因却是五花八门的。受腰痛之苦的患者有60%以上都是由于姿势、生活习惯、疲劳过度、运动不足等原因而导致的腰痛病……

在本书中，介绍了矫形外科的治疗方法，以便在您寻找适合自己的治疗方法时作为参考。本书由运用各疗法的医生和治疗者提供并主编了有关资料。 书中反复提醒您记住的是，在法独特的医疗机构之前，务必到矫形外科执着受诊察，让医生珍断您的腰痛是否潜藏着什么严重的疾病。然后，再放心地接受您认为适合自己的疗法，一心一意地坚持治疗为宜。

第一章 为什么会发生腰痛？
1 腰痛的三大原因（生活习惯、疲劳、缺少运动）
2 腰部结构与机制
3 青年人常见的椎间盘突出
……
第二章 治疗腰痛的原则
1 要做哪些检查？
2 在矫形外科做什么样的治疗？
3 慢性则温，急性则凉
……
第三章 日常预防腰痛复发的办法
1 站姿1
2 站姿2
3 坐姿
……
第四章 腰痛治疗指南
1 神经传导阻滞疗法
2 经皮髓核取