何顿，原名何斌，湖南郴州人。1983年毕业于湖南师范大学美术系。1977年赴湖南省开慧公社插队务农，后历任长沙市光电二厂子弟学校教师，长沙市第九中学美术教师、文联创作室专业作家。1984年开始发表作品。1995年加入中国作家协会。
1989年在《芙蓉》上刊登了中篇处女作《古镇》，从此走上文坛。
近年来，分别在《收获》、《钟山》、《十月》、《花城》、《大家》、《小说界》和《人民文学》、《上海文学》及《北京文学》等等刊物上，发表了长、中、短篇小说两百余万字。
已出版长篇小说：《我们象葵花》、《就这么回事》、《荒原上的阳光》、《喜马拉雅山》、《眺望人生》、《荒芜之旅》等；中篇小说集：《生活无罪》、《太阳很好》、《只要你过得比我好》。
被评论界视为“新生代”和“新现实主义”的代表作家之一；部分作品被国外翻译出版。
2010年年初出版畅销书《黑道》（上下卷），反响强烈。

冯建军、刘建国、李跃进等是在“文革”中长大的孩子，他们自以为“我们像葵花”，怀抱着英雄主义和理想主义的梦幻和浪漫。但在汹涌而来的商品经济大潮的冲击下，他们的人格和命运发生了剧烈的变化。这是一群没有什么资本但仍然不肯放弃理想，在社会底层奋斗的人们的生活与心灵的现场写真。