《适度的艺术》是由张易山编著的通俗读物《适度的艺术》。《适度的艺术》告诉你：人际交往有学问，未可全抛一片心——交往要适度；说该说的话，不逞口舌之快——言语要适度；健康工作都重要，劳逸结合是关键——工作要适度；功名利禄如烟云，欲望太过终害人——欲望要适度；把握进退尺度，成败在于选择——选择要适度；吉交真正的朋友，滥交害人害己——交友要适度；懂得放手，学会舍得——舍得要适度。