《逆境中的从容》讲述了：这个数字看来偏低，低得令人难以置信。正常人当中，从容自在的快活人果真是如此稀少吗？有人带着这团疑问，开始观察周边的人群时，才发现答案果然令人惊讶。车水马龙的大街上，围绕着我们的，不少是“冷漠的脸、呆板的脸、忧郁的脸、惆怅的脸、焦虑的脸、愤懑的脸、悲怆的脸、苦恼的脸、谄媚的脸、委屈的脸、讨好的脸、严厉的脸、凶恶的脸……”从容自在的容颜是如此的罕见，仿佛是黄梅雨时节里的阳光。原来在从容自在的面孔后面，还需要一颗自在的心，一份生活的智慧。
从容其实是一种境界、一种幸福。
一个从容自在的人，才能在烦嚣紧张的现代生活里做到“人忙心不忙”：才能活在当下、心无挂碍，因而“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。
人要活得从容自在，就需要一点智慧。但愿《逆境中的从容》能让我们开启曾经紧闭过的心扉，从而在生活的感悟中累积到更多的智慧，活得更从容自在，心无挂碍。