前言
一 竞技人生 谁笑在最后
1 文凭不足为“凭”――信息时代的知识更新
2 “资本”有多远――21世纪个人理财方式与走势
3 不再有永远的赢家――现代失业观与未来职业选择
二 征尘万里 勿忘休养生息
4 无可回避的生存风险――现代商业保险意识
5 谁是你的“保护神”――不打官司也要找律师
6 你需要什么样的安全感――牵动人心的社会治安前景
7 大自然会擦肩而过吗――林林总总的现代城市“病”
三 两性对话 我想有个家
8 爱情法则还有效吗――现代婚姻家庭
9 养个孩子划不划算――谈谈生儿育女
10 你能白手起家吗――21世纪家居走势
四 好好活着 只为活得更好
11 现代都市人的精神慰藉――谈谈大众文化
12 作者的话
后记