本书通过一个个生动的小故事告诉我们：科学的生活方式、良好的卫生习惯、丰富的卫生保健知识、较高的心理素质、灵活的应急反应能力，是生命安全，健康成长的根本保证。有了这些，就获得了一把健康的金钥匙。
现在生活节奏日益加快，各种危害学生生命安全的意外事故频繁发生。通过阅读此书，学生们不仅能够掌握必要的医学保健知识，还能学到许多紧急救护的知识。当面对各种疾病和意外伤害时，懂得急救的基本原则，高效率、高质量地实施救护，最大限度地减少损失，维护自己及他人的健康，确保生命安全。