当人们生活水平提高之后，对自我健康的要求也就越来越迫切，正因为如此，各种保健养生的方法也就受到人们的普遍欢迎。足浴养生正是在这样一个时代背景下逐渐流行于社会，走进家庭的。
本书所介绍的家庭足浴养生方法从男女老少不同的体质出发，从内外妇儿各种病症的病变特殊性入手，采用现代药浴和足部按摩系列配套有机结合的方法，通过科学设计和反复临床实践，取得了明显疗效，因而值得广大养生爱好者的推广。
本书采用图解的表现形式，文字简练，通俗易懂，按摩洗浴手法示意图与文字相结合，图文并茂，形象直观，方法简便，易学易做，掌握后可随时随地用来调结自己身体疾病和不适状态，及时消除潜伏的隐患，保持健康的体魄，因此可以说，本书是一套以普及和实用为特点的足浴保健治疗入门著作，相信一定会受到广大读者的喜爱。

第一篇 足浴入门
一 足浴保健法的原理
二 春天足浴法
三 夏天足浴法
四 秋天足浴法
五 冬天足浴法
六 足是经络之根
七 浴足的现代科学依据
八 足浴法的四大特点
九 足浴的五大适应症
十 足浴的十大禁忌症
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第二篇 足浴操作法
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第三篇 足部诊病法
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第四篇 足浴调节法
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第五篇 常见病症的足浴点穴经验方
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第六篇 足浴保健法的特效穴位
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第七篇 足浴综合保健法
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