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名称 | “一段”太极拳 [电子资源] |
| 索引号 | ||
| 分类号 | (| 08 环境公报) |
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| 作者 | ||
| 出版社 | , 2004 | |
| ISBN | 7811000393 | |
| 页数 | 54页 | |
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| 简介 | ||
| 注解 | 该书介绍了“一段”太极拳的套路,全套共10个动作。 | |
书籍简介
中国武术段位制,中国家体育总局武术研究院和国家体育总局武术运动管理中心,一着振奋民族精神,增强人民体质,进一步推动武术运动的发展,建立规范的全民武术锻炼体系,全面评价习武者的武术水平,而制定的一项全民武术锻炼的等级制度。
中国武术段位制规定:根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限、掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养,以及对武术发展所做出的贡献,将武术段位定为“九段”。
《一段太极拳》所演术的即是中国武术位制太极拳,“一段”的规定套路。全套10个动作,内容精练,动作柔和均匀,姿势中正平稳,老幼咸宜,人人可练,易于推广,突出了太极拳的健身性和群众怀。











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